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어성초 복용과 운동참가 여부가 중년여성의 복부 지방 및 혈중 지질성분에 미치는 영향
경희대학교 체육대학원
본 연구 중년여성을 대상으로 어성초복용 운동군, 위약복용 운동군, 어성초복용 비운동 군, 위약복용 비운동군으로 구분하여 어성초복용과 운동요법을 병행했을때의 시너지효 과에 대한 검증을 통해 비만치료 보조약재로서의 어성초의 효능 및 운동의 효과를 검증 하여 현대인의 대사질환 및 만성질환 대체치료 방법을 위한 기초자료를 제시하고자 하 였다. 그 결과는 아래와 같다. 1. 신체구성에서 어성초 복용과 운동요법의 장기적인 연구가 이루어진다면 통계적으로 유의한 체중감량 효과를 기대할 수 있을 것이다. 2. 혈중지질에서 어성초 복용과 운동요법의 병행이 운동요법의 단독 시행보다 통계적으 로 유의하게 높은 감소율이 나타났다. 3. 복부 CT에서 어성초 복용과 운동요법의 병행이 운동요법의 단독 시행보다 내장지방 비율 감소가 통계적으로 유의하게 높게 나타났다(p<.05). 4. 운동부하 검사에서 최대 운동시 호흡량, 환기량, 체중당 최대 산소섭취량, 호흡 교환 율 및 이산화탄소 배출량에서 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았지만 어성초 가 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 실험결과 전체적으로 어성초 복용과 운동요법이 병행되어 실행된 경우에서 신체구 성, 지질, 복부 CT, 심폐기능에서 긍정적인 변화가 있었음을 알 수 있었다. 이에 향후 장기적인 연구가 지속적으로 이루어진다면 어성초의 비만치료 보조약재, 대사질환 및 만성질환 대체치료 방법으로서 가능성을 기대할 수 있을 것으로 생각된다.